Жизненная сила и энергия - тот важный ресурс, который помогает нам двигаться по жизни, реализовывая поставленные цели. Но, к сожалению, мы не научились отслеживать куда и как расходуются наши жизненные силы, как сохранять и приумножать энергию. Как восстанавливать себя и как сберегать то, что удалось восстановить. Планы остаются нереализованными, цели - недостигнутыми, а перспективы - недостижимыми.
«РАБОТАТЬ НУЖНО НЕ ПО 12 ЧАСОВ, А ГОЛОВОЙ» (С.ДЖОБС)
- как из тюленя превратиться в активного человека, полного сил и энергии - управление своим состоянием - утечка, получение и сохранение сил - методы самопомощи при стрессе - как за 10 минут чувствовать себя лучше
2
ВЫЯВЛЯЕМ УСТАНОВКИ-ВИРУСЫ
- "мозг-обманщик" - как себе помочь - аудит эмоций - мешающий перфекционизм и синдром самозванца - страх начать - как помочь себе его преодолеть
3
УЧИМСЯ ПЛАНИРОВАНИЮ
- принципы долгосрочного и краткосрочного планирования - почему планы не реализуются - ошибки планирования - прокрастинация - откуда берется и что с ней делать - анализ целей, состояний и уровня энергии
Приветствую Вас! Меня зовут Герасимова Римма - психолог.
В своей работе в первую очередь опираюсь на православные ценности. Консультирую онлайн по всему миру и очно в Санкт-Петербурге/Москве. Создатель онлайн-школы АГОРА и женского клуба AGORA CLUB. Автор терапевтических курсов и вебинаров.
Помогаю понять и принять себя, обрести смыслы, находить здоровые источники счастья и взять ответственность за свою жизнь.
Вы всегда можете обратиться ко мне, если: - потеряли опору и смыслы в жизни; - запутались в отношениях с супругом; - не находите контакт с детьми; - переживаете возрастной кризис; - столкнулись с потерей, утратой; - испытываете проблемы с самооценкой; - чувствуете трудности с реализацией; - переживаете панические атаки; - страдаете РПП и тревожными расстройствами.
Автор и ведущая
Регистрация
Для регистрации нажмите кнопку ниже и заполните простую форму.
В открывшейся странице произведите оплату и на указанный вами при заполнении формы электронный адрес придет письмо с подтверждением об оплате и письмо участника.
Вебинары пройдут 1, 2 и 3 марта в прямом эфире с 18:00 до 21:00 по мск
Запись всех занятий будет доступна всем участникам 2 месяца.
Внимание: количество мест ограничено.
6500 Р.
* СТОИМОСТЬ ДЛЯ УЧАСТНИЦ КЛУБА AGORA - 5500 Р. (уточните свой личный промокод у куратора)