Если вы читаете эти строки, значит, вы уже проделали огромный путь.
Скорее всего, ваша полка заставлена книгами по психологии, а в телефоне - десятки подписок на марафоны женственности. Вы - та самая «проработанная» женщина. Вы честно прошли через терапию, простили обиды маме и папе, вы молитесь за близких и стараетесь делать добрые дела.
Вы знаете теорию «на отлично». Но почему тогда внутри всё равно дрожит натянутая струна?
Почему результат «не держится»?
Несмотря на все усилия, ваше состояние остается тревожным и нервным. Вы не чувствуете обещанного расслабления. Стоит случиться малейшему жизненному кризису, и вы снова «гнетесь» под обстоятельствами.
В такие моменты опускаются руки. Появляется горькое чувство: «Я делаю так много, а результата нет. Наверное, со мной что-то не так. Наверное, я недостаточно старалась».