я не могу
19 ДЕКАБРЯ
3 900 руб.
19:00 - 22:00
без тебя
онлайн-вебинар
«Что же мне делать, что же мне делать, что же мне делать?» - слышу я от своей клиентки.
«Я не понимаю как мне поступать, можно ли что-то сказать ему, нужно ли молчать, может больше подстраиваться под него?
Я потеряла себя, совсем не чувствую где я, лишь изображаю кого-то, кем не являюсь»
Одним из признаков зависимых отношений является то, что Вы не можете сказать своему партнеру, что чувствуете, то что считаете, то, что Вам нравится, рассказать о своих планах, желаниях, потребностях, а порой и ценностях.
Вы замораживаетесь.
«Я не понимаю как мне поступать, можно ли что-то сказать ему, нужно ли молчать, может больше подстраиваться под него?
Я потеряла себя, совсем не чувствую где я, лишь изображаю кого-то, кем не являюсь»
Одним из признаков зависимых отношений является то, что Вы не можете сказать своему партнеру, что чувствуете, то что считаете, то, что Вам нравится, рассказать о своих планах, желаниях, потребностях, а порой и ценностях.
Вы замораживаетесь.
Чувствуете скованность, ощущение собственной игры, напряжение, тревогу из-за возможности показаться смешной, глупой, не такой, как надо партнёру.
Часто слышите фразы: «Ой, забей!», «Что за бред», «Не обращай внимания», «Ну и глупость», «Да это же не смешно», «Какая чушь», - но вы об этом не доносите, затаивая обиду.
Чувствуете, что подавили много эмоций и это отражается на физическом здоровье.
Если вы:
- Испытываете потерянность и теряете способность вести привычную жизнь в разлуке с вашим партнёром.
- Думаете, что любые перемены в настроении партнёра - из-за вас.
- Считаете, что ваша прямая обязанность - во всём угождать партнёру.
- Испытываете неосознанную потребность контролировать, проверять, следить.
- Теряете способность нормально жить в случае ссоры.
- Манипулируете, добиваясь своего, управляете партнёром.
- Отношения - ваш единственный приоритет.
- Ломаете себя и/или требуете того же от партнёра.
«
Подавление и вытеснение эмоций – это одна из неотъемлемых частей зависимых отношений. В таких отношениях невозможен открытый разговор о чувствах, о том, что Вам может быть что-то не нравится, раздражает, мешает, обижает, заставляет чувствовать себя ненужной, покинутой , не важной. Но и положительные эмоции тоже могут оказаться под запретом.
»
Вы узнаете:
- Что такое эмоциональная зависимостьМы рассмотрим весь алгоритм эмоциональной зависимости - почему она появляется, как формируется, какие сценарии формирует в отношениях. Определим норму здоровых отношений и почему зависимые отношения не могут быть здоровыми.01
- Признаки эмоциональной зависимостиНаучимся распознавать признаки эмоциональной зависимости,
отслеживать явные и скрытые проявления в отношениях. Узнаем о психосоматических проявлениях при созависимости.02 - Алгоритм действий по выходу из эмоциональной зависимостиПрактический блок, на котором мы составим действующий пошаговый алгоритм выхода из созависимых отношений и сформируем новые модели поведения, которые помогут не попадать в ловушку эмоциональной зависимости.03
Программа вебинара
Понедельник, 19 декабря, 19:00-22:00
Любовь, виды любви
Здоровая и нездоровая схема развития отношений.
Зависимые отношения. Как понять, что ты находишься в любовной аддикции – признаки.
Механизм зависимости.
Особенности мышления при механизмах зависимости у женщин в отношениях.
Психосоматические расстройства. Психосоматика при созависимости в отношениях.
Правила: что нужно, а что не нужно делать – выход из эмоциональной зависимости, алгоритм действий.
Приветствую Вас! Меня зовут Римма Герасимова - православный психолог.
В своей работе в первую очередь опираюсь на христианские ценности. Помогаю понять и принять себя, обрести смыслы, находить здоровые источники счастья и взять ответственность за свою жизнь.
Приглашаю Вас на свой канал в Телеграм и в сообщество в ВК, где я пишу о том, как:
- стать зрелым и внутренне взрослым человеком;
- сохранить и приумножить любовь в паре;
- найти своё место в жизни и о многом другом.
В своей работе в первую очередь опираюсь на христианские ценности. Помогаю понять и принять себя, обрести смыслы, находить здоровые источники счастья и взять ответственность за свою жизнь.
Приглашаю Вас на свой канал в Телеграм и в сообщество в ВК, где я пишу о том, как:
- стать зрелым и внутренне взрослым человеком;
- сохранить и приумножить любовь в паре;
- найти своё место в жизни и о многом другом.
Автор и ведущая
После вебинара вы сможете:
- Обратить фокус внимания на себя - на анализ своих чувств, мыслей, желаний, а не чужих.
- Обрести реалистичный образ партнёра - принятие того, кто рядом, а не идеального образа в голове, которым он должен/может когда-то стать.
- Принять на себя ответственность - вы ответственны за свой выбор, свои действия и состояния.
- Отказаться от ответственности за чужое состояние - не испытывать вину и стыд за поведение другого.
- Распознавать манипуляции - отказываться от реакции на них.
- Прийти к здоровому партнёрству в отношениях - не воспринимать их как форму "собственности", а как добровольный союз двух любящих людей.
~
Организационные моменты:
Вебинар будет проходить в режиме реального времени с 19:00 до 22:00 по мск
Запись вебинара будет сохранена и доступна для просмотра в течение 2 месяцев.
Практические материалы и рекомендации от Риммы и ответы на вопросы на вебинаре
После вебинар будет только в записи (участникам запись бесплатно)
3 900 руб.
Спешите, количество мест ограничено!
РЕГИСТРАЦИЯ
Не упустите возможность участвовать онлайн и задавать вопросы!
на вебинар:
У Вас остались какие-то вопросы или возникла сложность с оплатой? Напишите в мою службу заботы, Вам обязательно помогут!
Поделитесь с друзьями!
Если вы считаете этот вебинар полезным, расскажите о нем cвоим друзьям
ИП Герасимова Римма Геннадьевна
ОГРНИП 320784700155173 ИНН 781900116881
г. Санкт-Петербург
Контакты:
Электронный адрес:
info@rimmaschool.com
Телефон:
8-921-946-09-66
г. Санкт-Петербург
Контакты:
Электронный адрес:
info@rimmaschool.com
Телефон:
8-921-946-09-66